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ぽかぽかとした春の日差しに誘われて、外出やお花見が楽しみな季節ですね。
その一方で、憂鬱な気分になる方も多いのでは？そう、春は花粉症の季節でもあります。

実は2025年は、全国的にスギやヒノキの花粉飛散量が多い年と予測されています。特に関東～関西では、例年を上回る飛散量が見込まれており、症状が強く出る人が増えているんです。

春の花粉症の特徴って？秋とは何が違う？

花粉症のつらさを軽くするためには、季節ごとの特徴を知り、それに合った対策をすることが大切です。

実は、春と秋の花粉症では、原因となる植物も、あらわれやすい症状も違うんです。

まずはその違いを知って、春にぴったりのケアを始めましょう。

比較項目	春の花粉症	秋の花粉症
主な原因	スギ・ヒノキ	ブタクサ・ヨモギ
飛散時期	2〜4月	8〜10月
飛散量	非常に多い	比較的少ない
主な症状	目のかゆみ・くしゃみ・鼻水・のどの不快感	軽い咳・のどの違和感

春は飛散量が多く、症状も重くなりやすいのが特徴です。特に今年のような大量飛散が予想される年は、早めの対策がカギになります。

じゃばらってなに？花粉の季節に注目される理由

ここ数年、「じゃばら」という柑橘が花粉症対策として注目されています。
和歌山県北山村を中心に栽培されている希少な果実で、花粉症シーズンになると話題になるのが、含有成分の「ナリルチン」です。

ナリルチンには、花粉症の原因となるヒスタミンの放出を抑える働きがあるとされ、
実際に「じゃばら果汁の摂取で症状が和らいだ」という研究報告もあります。

ナリルチンの効果を最大限に引き出すには？

せっかく摂るなら、その効果をしっかり実感したいですよね。
実はナリルチンは、摂取量や摂り方によって効果の出方が変わることが研究でも示されています。

たとえば、「ナリルチンを1日10mg、2週間続けて摂取した花粉症患者の症状が改善された」という研究結果があります。
つまり、継続的に摂ることがとても大切なんです。

さらにうれしいのは、最近の研究でじゃばらのナリルチンは単回摂取でも短時間で効果が出る可能性があるとわかってきたこと。
「急にのどがつらくなった…」というときでも、すぐに取り入れることでサポートが期待できます。

手軽に取り入れるなら、じゃばらのど飴！

「果汁やサプリを毎日続けるのはちょっと大変…」
そんな方におすすめなのが、じゃばらのど飴です。

カラダシアのじゃばらのど飴はナリルチンの濃さが自慢！

✅ 業界最大量の「1粒に約10mgのナリルチン」を配合(2025年1月時点)
✅ 和歌山県北山村産じゃばら粉末100%使用
　 残留農薬検査を毎年クリア。果皮まで食べられるじゃばらを使用しています。
✅ 人工甘味料・着色料・乳化剤は一切不使用
　 砂糖・水飴も国産。すべて天然由来の素材にこだわっています。

甘さ控えめ後味スッキリだから、毎日続けやすいのも人気の理由。
外出先や仕事中、症状が気になった時にすぐケアできる“お守り飴”として、ぜひお役立てください。

この春は、じゃばらのど飴でやさしく花粉対策を

花粉症の症状は人それぞれ。でも共通して言えるのは、「早めの対策が大切」ということ。
症状が軽いうちから、ナリルチンを含む自然素材のケアを取り入れることで、春をもっと快適に過ごすことができます。

この春は、手軽でおいしいじゃばらのど飴で、体にやさしい花粉対策を始めてみませんか？